Жителей Тобольска старше 50 лет и всех желающих приглашают на бесплатные спортивно-оздоровительные занятия на свежем воздухе.

Они стартовали в рамках проекта «Энергия спорта» с 1 июля. Любителей активного отдыха ждут по понедельникам, средам и пятницам в 8 часов в парке Победы. Каждое занятие длится 45 минут. В комплекс включены элементы дыхательной и суставной гимнастик, упражнения для укрепления зрения, внутренних органов улучшения гибкости.

«С начала реализации проекта люди пенсионного и предпенсионного возраста посещали наши занятия в спортзале, во время режима повышенной готовности поддерживать физическую активность дома им помогали дистанционные уроки, которые тренеры выкладывали в в социальных сетях с хештегами #танцуйпротиввируса, #тренимдома», — рассказала исполнитель проекта Марина Скороходова.

Активно присоединяются к утренним занятиям в парке и молодые люди, дети, сообщает «Тюменская линия».

Фото: личная страница Марины Скороходовой во ВКонтакте